Penampilannya Bak Seorang Gadis Padahal Usianya Sudah 50 Tahun, Ternyata Ini Rahasia Hidup Sophia Latjuba Agar Tetap Awet Muda

GridPop.ID - Bertahun-tahun bangun karier di dunia hiburan, rasa-rasanya tidak ada yang berubah dari aktris Sophia Latjuba.

Di awal kariernya, ibu dia anak ini mulai dikenal lewat perannya pada film ilur-Bilur Penyesalan tahun 1987.

Setelah kurang lebih 33 tahun berkecimpung di dunia hiburan, Sophia Latjuba selalu tampil awet muda.

Baca Juga: Dua Rekannya Pilih Mundur, Robby Purba Justru Blak-blakan Pilih Ayu Ting Ting Jadi Istri Idaman Ketimbang Sophia Latjuba Karena Ini

Bahkan banyak yang tak percaya jika Sophia Latjuba sudah genap berusia 50 tahun pada Sabtu (8/8) lalu.

Meski begitu, Sophia Latjuba masih terlihat awet muda dan terlihat selalu berusia 20-an tahun nih.

Tubuh dan kulit wajah Sophia Latjuba tak seperti perempuan di usianya.

Baca Juga: Sukses Bikin Hati Istri Sah Tercabik-cabik, Sophia Latjuba Malah Ngotot Ogah Pisah Dengan Mantan Bule yang Pernah Dinikahinya Meski Tahu Masih Berstatus Suami Orang: Pokoknya Kami Nikah!

Hal itu dapat terbukti dari banyaknya penggemar yang memuji penampilan ibu dua anak ini di beberapa unggahan Sophia Latjuba di Instagram.

@indah_andata: Rahasianya apa yaa awet muda gini. kan gak mungkin cuma olahraga dan berat normal. apa ya kirakira?

@hdyoel: Saya kecil dia uda artis. saya uda berkeluarga dia masih cantik. Malah tuaan gua. makan formalin kali ni. Gak tua2.

@vero_anastasya: kayak gadis teruss.

Baca Juga: Telan Pil Pahit Bertahan Hidup dari Jualan Pisang 2000 Rupiah, Pinkan Mambo Ogah Bahas Status Hubungannya dengan Maia Estianty: Nggak Ada yang Lain Pertanyaannya?

Banyak yang penasaran apa rahasia Sophia Latjuba untuk bisa terus terlihat awet muda di usia 50 tahun.

Dikutip dari Kompas.com (14/09), Sophia Latjuba mengatakan bahwa gaya hidup positif menjadi kunci awet mudanya.

Rupanya, Sophia Latjuba sudah menjalani gaya hidup positif selama 10 tahun terakhir.

Baca Juga: Peneliti Sebut Orang Pakai Buff Justru Tingkatkan Risiko Penularan Virus Covid-19 daripada yang Tidak Pakai Masker Sama Sekali, Ini Penjelasannya

Gaya hidup positif yang ia maksud adalah rutin berolahraga, memperhatikan pola makan, dan meluangkan 2-3 hari istirahat dalam seminggu.

"Kerjaan saya sesuaikan dengan jadwal gaya hidup. Kalau orang-orang kan sebaliknya, kerja bikin nggak bisa workout,” ujarnya.

Selain itu, perempuan kelahiran 1970 itu mengaku hanya meluangkan waktu satu jam dalam sehari untuk melakukan yoga.

Baca Juga: Sudah Kepalang Malu, Sirajuddin Mahmud Akhirnya Ladeni Permintaan 'Nakal' sang Istri untuk Lakukan Hal ini di Tempat Umum, Zaskia Gotik: Sok Jual Mahal Dia!

Sophia Latjuba juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung unsur hewani alias vegan.

Lebih lanjut, Sophia Latjuba mengatakan bahwa yang harus selalu dijaga adalah kedisiplinan pada aturan yang sudah disusun.

Selain gaya hidup sehat, Sophia Lajuba juga menjaga kesehatan mental dengan memilih untuk tidak stres menghadapi penuaan.

Baca Juga: Sesali Keputusan Bercerai dari Gading Marten, Gisella Anastasia Beberkan Duduk Perkara Rumah Tangganya Berakhir: Enggak Nanya Dulu...

Pasalnya, menurut Sophia Latjuba, stres justru merupakan salah satu faktor yang mempercepat penuaan.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di NOVA dengan judul "Terungkap, Ternyata Ini Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba di Usia 50 Tahun"