5. Memerangi radikal bebas Petai menjadi salah satu makanan yang mengandung antioksidan tinggi, dipercaya dapat menangkal efek radikal bebas pada sel tubuh manusia. Radikal bebas dalam tubuh dapat berdampak pada kerusakan sel dan menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, katarak, penuaan dini, diabetes, dan lainnya.
Baca Juga: Merinding! Temukan Tanah Kubur Hingga Paku di Kasurnya, Brisia Jodie Ungkap Teror Mistis yang Menyerangnya6. Menjaga kesehatan jantungJantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh untuk menunjang kelangsungan hidup. Pentingnya peran jantung pada kehidupan, membuat seseorang harus menjaga kesehatannya. Petai dianggap baik untuk jantung, karena kandungan serat, antioksidan, dan kaliumnya. Kalium merupakan salah satu elektrolit dan mineral yang dapat menjaga tekanan darah agar selalu stabil, sedangkan serat dan antioksidan pada petai membantu mencegah pembentukan plak. Pada pembuluh darah menuju jantung, pecahnya pembuluh darah menjadi salah satu faktor seseorang mengalami stroke yang berakibat pada kelumpuhan bahkan kematian.
Baca Juga: Tak Pernah Pamer Kehidupan Asmaranya, Pevita Pearce Ketangkap Basah 2 Kali Jalan Bareng Mantan Maudy Ayunda, Netizen: OTW Hari Patah Hati SeduniaGridPop.ID (*)Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: 6 Manfaat Petai bagi Kesehatan, Apa Saja?