Jus Ini Bisa Hilangkan Dengkuran
Para ahli medis mengklaim bahwa salah satu hal utama yang menyebabkan mendengkur adalah kelebihan lendir.
Jadi, jika kita mengurangi jumlah lendir di saluran pernapasan, berarti otomatis dapat mengurangi dengkuran juga.
Kita pun tidak perlu khawatir, karena ada cara mudah untuk mencegah dan menghentikan kebiasaan buruk ini.
Kita hanya perlu membuat minuman buatan sendiri dan meminumnya sebelum tidur setiap malam.
Jus buatan sendiri ini akan membantu kita menghilangkan lendir yang merupakan salah satu alasan utama untuk mendengkur.
Bahan-bahannya berikut ini :
- 1/4 lemon
- 1 buah jahe, seukuran ibu jari
- 2 buah apel
- 2 wortel