Tak Boleh Terlalu Sering Dikonsumsi, 4 Bahanya Ini Akan Menghampiri Tubuh Jika Berlehihan Makan Mie Instan, Apa Saja?

3. Memicu obesitas

Bahan yang telah mengalami pemrosesan tinggi mengandung nutrisi yang rendah.

Diketahui, sebagian besar mi instan dibuat dari tepung terigu yang digiling, disuling, dan mengalami proses pemutihan.

Tepung terigu yang telah mengalami pemrosesan tinggi juga mengandung kalori kosong. Apablia kita mengonsuminya berlebihan, bisa memicu obesitas.

Baca Juga: Tenda Biru yang Berdiri Tegak Seolah Percuma, Ayah Tangisi Kepergian Putrinya di Malam Pernikahan, Mempelai Pria Malah Absen Melayat Hingga Polisi Harus Turun Tangan

4. Mengganggu proses pencernaan

Karena memerlukan waktu yang lama untuk dicerna, mi instan bisa membebani proses pencernaan pada tubuh kita.

Hal itu akan mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin.

Bukan hanya itu, pengawat dalam mi instan juga dapat memicu asma, diare, dan kecemasan.

Baca Juga: Tenda Biru yang Berdiri Tegak Seolah Percuma, Ayah Tangisi Kepergian Putrinya di Malam Pernikahan, Mempelai Pria Malah Absen Melayat Hingga Polisi Harus Turun Tangan

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Nova.ID dengan judul: Hati-Hati, Makan Mi Instan Berlebihan Bisa Sebabkan 4 Bahaya Ini