GridPop.ID - Bagi wanita, Miss V adalah bagian tubuh yang sangat berharga.
Tak hanya itu, Miss V pun juga menjadi bagian tubuh yang rentan terhadap virus serat bakteri.
Maka dari itu, Miss V membutuhkan perawatan khusus yang sesuai dan tepat.
Banyak wanita yang merasa resah dan tak percaya diri karena Miss V berbau.
Menurut dr. M. Adya Firmansha Dilmy, Sp.OG, dokter spesialis kandungan RSCM kebanyakan dari kita justru mengganggu apa yang sudah dibuat sempurna oleh alam.
Baca Juga: Hati-hati, Jangan Asal Cukur Rambut Kemaluan Mulai Saat Ini, Tak Disangka Risikonya Tak Main-main
"Merasa itu sebuah tuntutan, sehingga ada yang bilang vagina harus wangi mawarlah, sehingga dibutuhkan perawatan dengan berbagai cara. Padahal enggak seperti itu," ungkapnya.
Karena, jika tak bermasalah, Miss V pasti beraroma sedap.
Meski begitu, menurut dokter yang akrab disapa Dido ini, kita tetap harus merawat agar Miss V tetap sehat sehingga tak menimbulkan implikasi yang berbahaya, misalnya sampai terkena kanker maupun tumor ganas.
Nah, ini 8 teknik perawatan Miss V dari dr. Dido yang bisa kita lakukan di rumah, dengan cara yang sangat sederhana.
1. Cium Bau Keputihan
Tak usah panik jika terjadi keputihan pada Miss V, karena itu sebenarnya hal yang wajar.
Asal warnanya tetap bening dan tak berbau, serta tak menimbulkan gatal.
2. Bersihkan dengan Benar
Awas, jangan salah arah saat membersihkan Miss V.
Bersihkan Miss V dengan cara yang benar, yaitu dari arah depan ke bagian belakang, alias dari lubang Miss V ke arah lubang anus. Bukan sebaliknya.
Ini untuk menghindari kuman atau bakteri dari anus masuk ke dalam Miss V.
3. Terlalu Ketat
Tampil seksi dengan menggunakan celana jeans yang terlalu ketat misalnya, justru bisa membahayakan kesehatan Miss V itu sendiri.
Sebab Miss V butuh udara, kuman-kuman baik di dalamnya juga butuh “bernapas”.
Jika tak ada udara, justru menyebabkan lembap, menimbulkan gatal dan jamur, hingga kuman jadi ganas.
4. Jangan Basah dan Digesek
Saat membersihkan Miss V, jangan langsung memakai celana jika area Miss V masih terasa basah dan sering digesek-gesek.
Sebab bisa membuat area sekitar Miss V jadi lecet, bahkan bisa menimbulkan iritasi.
Untuk itu, pastikan kita sudah mengeringkan Miss V dengan cukup, dengan menggunakan air bersih dan tisu kering.
5. Rajin Ganti Celana
Agar tetap bersih dan sehat, rajin-rajinlah ganti celana dalam.
Paling tidak 3-4 kali sehari, atau jika kita merasa Miss V sudah terlalu lembap.
Gunakan celana dalam berbahan katun, yang mudah menyerap keringat.
6. Latih Otot, Tahan Kencing
Melatih otot Miss V bisa dilakukan dengan mudah, caranya dengan senam kegel.
Cara paling mudah, dengan melatih menghentikan aliran air seni di tengah-tengah.
Hitung selama 1-10 detik, lakukan itu berulang-ulang, paling tidak 3-5 kali dalam seminggu.
Latihan ini akan mengencangkan otot Miss V dan otot dasar panggul, sehingga berguna buat kesehatan alat reproduksi kita.
7. Rajin Minum Vitamin
Pastikan kita memberi tubuh asupan nutrisi yang baik, vitamin dan protein yang baik, serta buah-buahan.
Jangan juga kelewat menghindari lemak, karena lemak baik bagus untuk menguatkan otot-otot kita.
8. Tak Perlu Wewangian
Jangan mudah tergoda dengan sering membersihkan Miss V dengan tisu basah yang wangi, misalnya.
Jika tak cocok, bisa menimbulkan alergi pada kulit.
Gunakan saja air dan tisu kering yang bersih.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Nova.ID dengan judul: Tak Perlu Wewangian, Ini 8 Teknik Merawat Miss V agar Wangi Natural dan Tak Berbau