GridPop.ID - Artis senior Titiek Puspa begitu mengagumkan.
Bagaimana tidak, di usianya yang sudah menyentuh kepala 8, Titiek Puspa masih aktif dan eksis di dunia hiburan.
Tak hanya itu, wanita yang akrab disapa Eyang ini juga masih begitu segar dan awet muda.
Saking awet mudanya, Titiek Puspa bahkan sampai dituding melakukan operasi plastik.
"Enggak dioperasi, ini aja saya segini udah Alhamdulillah, kalau (dioperasi) itu ditarik, begini nih pipinya (kenceng),” kata Titiek sambil menarik perlahan kulit wajahnya ke belakang.
Pelantun lagu Apanya Dong ini juga mengatakan, bahwa dirinya sangat takut dioperasi.
Saran dokter untuk mengangkat kandungannya agar terhindar dari kanker rahim saja ditolak, apalagi menjalani operasi plastik pada wajahnya.
"Saya kemarin kena kanker, kandungan saya mau diambil, enggak mau saya, aku takut, yang di dalam (tubuh) aja saya enggak berani operasi, apalagi yang di luar," tandasnya.
Saat menderita kanker, Titiek Puspa sempat menjalani kemoterapi.
Namun ia tak betah hingga suatu hari dirinya mencoba salah satu pengobatan alternatif dengan cara meditasi.
Pengobatan ini ia lakukan dalam lima jam sehari dengan intensitas rutin.
Titiek Puspa bercerita bahwa meditasi yang ia jalani sangat simpel.
Dirnya hanya duduk, tarik napas, lidah dilipat, dan pikirannya harus tenang.
Tapi nyatanya, hal itu tidak semudah kelihatannya.
Titiek Puspa bercerita selama melakukan proses terapi meditasi ini, dirinya mengaku merasakan sakit yang luar biasa.
Dirinya pun sempat tak dapat beraktivitas normal karena tubuhnya terasa sakit untuk bergerak dan harus menggunakan kursi roda.
Tapi ternyata, teknik meditasi ini sangat manjur.
Hanya dalam tiga belas hari, dirinya dinyatakan bersih dari sel kanker.
Merasa tak percaya, berulang kali ia melakukan check up dan betul-betul dinyatakan bersih.
Teknik meditasi sendiri adalah suatu cara yang dilakukan untuk menenangkan pikiran.
Lantas, apa rahasia awet muda dan bugar seorang Titiek Puspa?
Eyang punya kebiasaan untuk berteman dengan orang yang lebih muda darinya, sehingga lebih berjiwa muda.
Ia pun mengatakan bahwa yang terpenting adalah selalu berpikiran positif, menjaga gaya hidup sehat, dan meditasi.
Kesehatan dan kebugaran fisik seseorang kerap ditentukan oleh makanan apa yang disantap dan dihindari.
Titiek Puspa punya trik khusus soal pola makan yang diterapkan.
Usut punya usut, Eyang lebih suka menyantap makanan rumah dibandingkan menyantap makanan luar.
Ia selalu mengusahakan diri untuk menyantap hidangan yang dibuat di rumah.
Ya, kehigienisan makanan rumah memang terjamin dibandingkan makanan di luar, sehingga tubuh bisa lebih sehat.
Selain itu, Eyang juga mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah.
Eyang juga bukan tipe orang yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebab dua minuman ini mengandung kafein.
Terakhir yang patut dicontoh adalah memperbanyak konsumsi air putih, sehingga kelembapan kulit pun terjaga.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di GridPop.ID dengan judul: Sempat Dituding Operasi Plastik, Ini Rahasia Terdalam Titiek Puspa Awet Muda di Usia Tua Hingga Sembuh Total Dari Kanker karena Meditasi