Pamornya Sudah Go International, Inilah 7 Manfaat Jahe yang Bagus untuk Tubuh, Nomor 3 Paling Dicari Wanita!

6. Melancarkan sirkulasi darah

Minum air jahe pada perut kosong adalah kebiasaan baik yang bisa meningkatkan sirkulasi darah.

Magnesium, seng, dan potassium yang ada dalam jahe membantu mengatur proses inflamasi yang sering menimbulkan masalah pada sirkulasi.

Baca Juga: Sentil Pedas KPI, Deddy Corbuzier Singgung Ketimpangan Aturan Protkes dengan Sinetron yang Bebas Tanpa Masker: Mungkin Beda Universe

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol di pembuluh arteri sehingga membantu melindungi kesehatan jantung.

7. Mencegah kram

Orang yang rawan kram otot sangat cocok mengonsumsi air jahe.

Jahe mengandung mineral yang membantu mengatur kadar elektrolit tubuh Moms sehingga bisa mencegah kram.

Baca Juga: Bukan karena Bucin atau Cinta Setengah Mati dengan Sang Istri, Terungkap Alasan Vino G Bastian Hanya Follow Akun Marsha Timothy di Instagram

GridPop.ID (*)