1. Mengatasi masalah pencernaan
Melansir dari Nakita, jahe memiliki kandungan senyawa fenolik yang terbukti ampuh membantu meringankan iritasi pada saluran pencernaan.
Senyawa tersebut juga mampu membantu merangsang produksi air liur dan empedu.
Senyawa tersebut bekerja dengan cara membiarkan makanan dan cairan bergerak melalui saluran pencernaan lebih lancar.
2. Meredakan mual
Jahe sangat bermanfaat untuk meredakan mual.
Tak heran jika jahe sangat umum dikonsumsi sebagai penawar bagi penderita kanker atau ibu hamil yang morning sickness.
Sebuah penelitian melaporkan bila dari 1.278 perempuan hamil, ditemukan 1,1-1,5 gram jahe yang ternyata mampu mengurangi mual secara signifikan.
3. Mencegah infeksi vagina
Mengkonsumsi air jahe setiap hari adalah cara mudah untuk mendapatkan zat gizi yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.