GridPop.ID - Siapa sih yang tak mengenal artis sekaligus model cantik nan seksi Sophia Latjuba.
Kisah cinta Sophia Latjuba terutama saat bersama Ariel NOAH memang kerap menjadi buah bibir masyarakat.
Penampilan Sophia Latjuba yang memiliki body goals kaum hawa pun tak kalah mencuri perhatian publik.
Ya, penampilan Sophia Latjuba memang sering mendapat pujian setinggi langit dari khalayak.
Apalagi, wanita yang kini berusia 51 tahun itu memiliki wajah yang cukup menarik.
Betapa tidak, mantan kekasih Ariel NOAH itu mengakui bahwa dirinya berdarah blasteran 6 asal.
"Saya berdarah Bugis (Bone), Arab Banyuwangi (Belambangan), Jerman, Austria, Hongaria, Czech dan entahlah apalagi. I am a proud pribumi, a citizen of Indonesia and this world, and nobody can tell me otherwise," tulis Sophia di akun Instagramnya, Minggu (9/10/2016) yang dikutip dari Tribun-Timur.com.
Tak cuma pesona wajahnya, tubuh artis 51 tahun ini pun tak kalah menuai sorotan lantaran masih bak gadis muda yang belum memiliki anak.
Baru-baru ini, kecantikan paripurna Sophia Latjuba kembali jadi buah bibir khalayak gegara postingan terbarunya.
Dalam unggahan akun Instagram @sophia_latjuba88 tersebut, Sophia terlihat berdiri santai di atas kapal sambil tersenyum menggunakan baju renang ketat yang menonjolkan lekuk tubuh indahnya.
Pada kolom caption dia menulis, "Life begins at 50. Trust me.
Sontak saja postingan itu dibanjiri komentar netizen yang memuji sekaligus iri dengan kecantikan paripurna Sophia Latjuba.
"Ya Tuhan, 50 tahun laaah akuuuhh?" tulis akun @rikaoctavius.
"Like a barbie," imbuh akun @momeyla.
"50 tahun rasa 25 tahun," timpal akun @innazahrotun.
Melansir Kompas.com, dalam beberapa kesempatan, ibunda Eva Celia itu sempat membagikan sejumlah rahasia awet mudanya.
1. Pola makan
Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.
Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.
Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.
Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.
2. Olahraga
Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.
Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.
3. Istirahat
Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.
Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.
4. Sikap positif
Menjalani gaya hidup positif adalah kunci utama awet muda Sophia.
Menurut dia, stres merupakan salah satu faktor yang mempercepat
5. Perawatan
Untuk perawatan kulit, Sophia mengaku tak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.
Dengan jenis kulit kombinasi, dia mengutamakan memakai pelembap dan rajin membersihkan wajah.
GridPop.ID (*)