GridPop.id - Pisang kerap jadi menu di meja makan sebuah keluarga.
Psang sering dijadikan makanan penutup setelah menyantap makanan yang utamanya.
Namun ada juga yang menggunakan pisang sebagai menu sarapan atau makan malam ketika sedang diet.
Akan tetapi, meskipun sehat, ternyata jika Anda punya kondisi kesehatan ini, Anda tak boleh rutin konsumsi pisang.
Sebab jika Anda terlalu sering konsumsi pisang, maka masalah kesehatan akan semakin mudah ada, apa saja?
1. Punya penyakit asmaKonsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
2. Menderita konstipasi atau sembelitBagi penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
3. Menderita migrain dan masalah sarafMerasa tengah sering terserang migrain? Sebaiknya memang hindari dahulu konsumsi pisang.Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.4. Punya masalah kesehatan gigiPenelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.Khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.5. Penyakit DiabetesPada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.Baca Juga: Radang Selaput Otak Renggut Nyawa Olga Syahputra hingga Glenn Fredly, Ternyata Makanan yang Kerap Ada di Dapur Ini Ampuh Cegah Penyakit Itu, Begini Penjelasannya