1. Membersihkan Sistem Pencernaan dan sebagai Diuretik
Air lemon membantu menghilangkan bahan yang tidak diinginkan karena lemon meningkatkan laju buang air kecil dalam tubuh.
Oleh karena itu, ketika Anda minum air lemon setiap pagi, racun dilepaskan lebih cepat, yang membantu Anda menjaga saluran kemih tetap sehat.
Selain itu, asam sitrat dalam lemon juga membantu memaksimalkan fungsi enzim, yang merangsang hati dan membantu detoksifikasi.
2. Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
Berkat jumlah vitamin C, lemon adalah sekutu besar dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Lemon kaya akan vitamin C, yang sangat ideal untuk melawan pilek.
Terlebih, lemon juga kaya akan potasium, yang merangsang otak dan sistem saraf dan kandungan kaliumnya juga membantu mengontrol tekanan darah.
Sebuah asam scorbic (vitamin C) yang ditemukan dalam lemon memiliki efek anti-inflamasi dan digunakan sebagai bantuan tambahan untuk asma dan gangguan pernafasan lainnya.