Satu Indonesia Nyesel Nggak Tahu Selama Ini Dibuang-buang, Biji Buah Pepaya Punya Segudang Manfaat Ini, Bisa Cegah Penuaan Loh!

GridPop.ID - Beberapa orang mungkin tidak suka dengan aroma buah pepaya.

Tapi buah pepaya ternyata punya segudang manfaat untuk kecantikan loh.

Sudah menjadi rahasia umum jika pepaya merupakan buah tropis yang sangat menyehatkan.

Selain buah pepaya, biji dari buah ini juga memiliki segudang manfaat untuk kecantikan.

Baca Juga: Jangan Lagi Dibuang, Biji Pepaya Ternyata Bisa Datangkan Segudang Manfaat Untuk Tubuh, Salah Satunya Jadi Obat Penyakit Kronis Ini!

Dikutip dari Pos Kupang, disebutkan deretan manfaat tersebut.

1. Sebagai Antioksidan

Biji pepaya mengandung vitamin A , vitamin C dan vitamin B yang bermanfaat untuk mencegah radikal bebas.

2. Masker Wajah 

Biji pepaya mengandung asam alfa hidroksil alami, atau AHA yang berperan besar dalam memutihkan kulit.

Kandungan ini juga bermanfaat untuk menghidrasi dan meningkatkan elastisitas kulit.

Baca Juga: Tak Banyak Digemari karena Rasanya yang Pahit, Ternyata Ramuan Jus Daun Pepaya Khasiatnya Gak Kaleng-kaleng, Bisa Membuat Kulit Wajah Cerah dan Terlihat Awet Muda hingga Sembuhkan Sederet Penyakit Ini

3. Pengangkat Kulit Mati

Biji pepaya mengandung mineral yang pada saat dibutuhkan disebut papain.

Papain berperan penting dalam pengelupasan kulit dengan mengebor dan menghancurkan permukaan sel kulit.

4. Cegah keriput

Antioksidan di dalam biji pepaya mampu meningkatkan elastisitas kuli dan mengurangi kerutan dan noda hitam di kulit wajah dan juga tubuh.

5. Lulur Pencerah Kulit

Gunakan biji pepaya sebagai scrub dengan memasukkannya ke dalam mangkuk.

Baca Juga: Geger Diet Pepaya, Manjur Turunkan Berat Badan Hanya Dalam 5 Hari, Ternyata Begini Caranya

Lalu tambahkan satu sendok teh madu dan sedikit gula kemudian aduk hingga rata.

karena ketika melakukannya, kamu akan mendapat pencegahan terbaik dan agar tak berjerawat.

Di sisi lain, dokter juga sempat memberikan peringatan ketika seseorang mengonsumsi buah pepaya dalam jumlah banyak.

Dilansir dari Kompas.com, Dokter spesialis gizi klinik Inge Permadhi mengatakan bahwa mengonsumsi pepaya setiap hari baik bagi tubuh dan memang dianjurkan.

"Sejak zaman nenek moyang, kita makan pepaya sehat-sehat saja.

Makanan yang sehat, bagi saya itu setiap hari makan pepaya, kalau bisa," kata Inge saat dihubungi Kompas.com, Jumat (9/4/2021).

Baca Juga: Tips Mudah dan Cepat Bikin Daging Empuk, Cukup Pakai Daun Pepaya dan Lihat Sendiri Hasilnya, Dijamin Langsung Jadi!

Akan tetapi, sama seperti semua makanan pada umumnya, konsumsi pepaya yang berlebih dengan jumlah tidak wajar justru tidak baik.

Efek paling buruk jika makan pepaya secara berlebihan akan membuat kembung dan diare.

"Kalau makan kebanyakan, paling menceret karena kebanyakan serat. Sampai orang kembung begitu," imbuh Inge.

GridPop.ID (*)