GridPop.ID - Teh dan kopi tentu sudah menjadi minuman wajib bagi masyarakat seluruh dunia.
Bahkan kedudukan keduanya hampir mirip, yakni sama-sama dikonsumsi dengan ditemani camilan ringan.
Dilansir dari Kompas.com, selain itu keduanya juga memiliki kandungan yang sama yakni kafein namun kopi lebih tinggi dibanding teh.
Lantas apakah teh jauh lebih baik dibanding kopi? Simak uraian dari Kompas Health berikut ini.
Teh
Minuman sejuta umat ini memiliki kandungan antioksidan yang kaya akan manfaat kesehatan, antara lain dapat melawan peradangan dan mencegah pengerasan pembuluh darah.
Maka dari itu mengonsumsi teh mampu meminimalisir risiko stroke dan penyakit jantung.