Niat Hati Cari Vitamin, Pria Ini Malah Lumpuh Akibat Makan Pisang dan Jeruk, Ternyata Kandungan dalam Buah Ini Penyebabnya

Sebab melansir kompas.com, dua buah yang banyak difavoritkan masyarakat ini ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh.

Dalam pisang berukuran sedang saja, terdapat kandungan potassium atau kalium, serat, dan zat besi.

Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium dan 105 kalori.

Baca Juga: Lama Tak Ada Kabar, Kondisi Terkini Enji Mantan Suami Ayu Ting Ting yang Sempat Tak Akui Bilqis Bikin Melongo, Sudah Punya Anak Lagi?

Sedangkan jeruk, seperti kita tahu merupakan sumber vitamin C yang begitu baik.

Selain itu, jeruk juga menawarkan berbagai kandungan bergizi seperti kalsium, kalium, serat, folat dan berbagai antioksidan.

Namun perlu diingat, konsumsi buah-buahan dalam jumlah yang berlebihan justru bisa menjadi bumerang yang menyakiti tubuh.

Untuk itu, konsumsilah buah-buahan dalam kondisi baik dan jumlah yang cukup.

GridPop.ID (*)