Teh dan Kopi Sama-sama Memiliki Efek Samping dan Manfaat Segunung, Lantas Manakah yang Lebih Sehat dari Dua Minuman Sejuta Umat Ini?

GridPop.ID - Teh dan kopi tentu sudah menjadi minuman wajib bagi masyarakat seluruh dunia.

Bahkan kedudukan keduanya hampir mirip, yakni sama-sama dikonsumsi dengan ditemani camilan ringan.

Dilansir dari Kompas.com, selain itu keduanya juga memiliki kandungan yang sama yakni kafein namun kopi lebih tinggi dibanding teh.

Baca Juga: Ini Cara Murah dan Mudah Usir Tikus dengan Sampah Rumah Tangga dengan Kantong Teh Celup Bekas, Dijamin Bikin Tikus Tak Datang Lagi

Lantas apakah teh jauh lebih baik dibanding kopi? Simak uraian dari Kompas Health berikut ini.

Teh

Minuman sejuta umat ini memiliki kandungan antioksidan yang kaya akan manfaat kesehatan, antara lain dapat melawan peradangan dan mencegah pengerasan pembuluh darah.

Maka dari itu mengonsumsi teh mampu meminimalisir risiko stroke dan penyakit jantung.

PROMOTED CONTENT