Find Us On Social Media :

Tolong Jangan Coba-coba Sentuh 7 Makanan Ini Jika Memiliki Riwayat Sakit Maag, Nekat Memakannya Bisa-bisa Terjadi Hal Fatal!

By Ekawati Tyas, Sabtu, 14 Agustus 2021 | 18:42 WIB

Makanan yang sebaiknya dihindari bagi penderita maag

2. Jahe

Jahe terkenal memiliki efek antiinflamasi dan merupakan obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah saluran pencernaan.

Jahe dapat diseduh layaknya teh yang kemudian diminum guna meredakan lambung yang bergas.

3. Oatmeal

Oatmeal dikenal sebagai sarapan sehat yang kaya akan serat.

Terdapat penelitian yang menyebut bahwa diet tinggi serat mampu menurunkan asam lambung.

Selain oatmeal, sumber karbohidrat tinggi serat lain yang bisa dikonsumsi adalah nasi merah.

4. Buah yang tidak asam

Pilihlah buah yang manis untuk menghindari maag dapat kambuh.

Buah tersebut yakni, pisang, apel, pir, atau melon.

Baca Juga: Nekat Lakukan Hal Ini, Aurel Hermansyah Telan Amukan Atta Halilintar Mentah-mentah Hingga Buat sang YouTuber Mati Langkah: Gue Enggak Tahu Lagi