2. Keripik KentangTak bisa dielak, keripik kentang menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang dari segala usia.Keripik kentang yang renyah dengan bumbu yang gurih seolah meminta kita untuk ngemil terus-terusan.Sudah diketahui bahwa keripik kentang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan terutama kolesterol.Namun, ternyata kandungan karbohidrat dalam keripik kentang yang diproses menjadi gula oleh tubuh juga menambah resiko munculnya jerawat.Selain itu, keripik kentang juga biasanya diproses menggunakan banyak minyak yang juga dapat memicu jerawat.
3. SodaBayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.