GridPop.ID - Setiap wanita tentu mendambakan kulit wajah yang sehat dan juga glowing.Namun, banyak wanita yang justru salah merawat kulit sehingga menyebabkan susah glowing.Dilansir dari laman kompas.com, salah satu kesalahan perawatan yang menyebabkan susah glowing adalah menggunakan produk yang sama dalam waktu lama.Kalau sudah merasa nyaman dan cocok dengan suatu produk, kita akan cenderung menggunakannya terus menerus.Padahal, kulit berubah setiap waktu seiring perubahan pola makan, hormonal, dan juga perubahan cuaca. Produk yang cocok untuk kulit kita beberapa tahun lalu belum tentu sesuai dengan kulit kita saat ini. Ada perubahan yang konstan dan kulit juga mengalami perubahan yang sama. Setiap enam bulan, evaluasilah keadaan kulit dan berkonsultasi dengan dermatolog untuk mengetahui kondisi kulitmu saat ini.
Nah selain hal itu, faktor makanan dan juga minuman ternyata juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit wajah.Usut punya usut, deretan makanan dan minuman favorit sejuta umat ini ternyata bisa berdampak buruk untuk kulit wajah sehingga susah glowing.Kalau kamu ingin memiliki kulit kinclong, ada sejumlah makanan enak yang harus dihindari.Meski rasanya enak dan mungkin menjadi favorit kamu selama ini, tetapi tak dapat dipungkiri bahwa makanan-makanan enak ini bisa menjadi alasan kulitmu belum glowing sempurna.Dilansir dari laman GridPop.ID, ini dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau ingin kulitmu glowing!1. KopiBelakangan ini, minuman berupa es kopi susu dengan gula aren menjadi salah satu minuman yang ngetren dan dijajakan di mana-mana.Banyak orang juga memiliki kebiasaan minum kopi setiap hari terutama sebelum bekerja agar bisa fokus.Namun, kandungan kafein dalam kopi ternyata dapat membuat tubuh kehilangan kandungan air sehingga kulit menjadi dehidrasi.
2. Keripik KentangTak bisa dielak, keripik kentang menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang dari segala usia.Keripik kentang yang renyah dengan bumbu yang gurih seolah meminta kita untuk ngemil terus-terusan.Sudah diketahui bahwa keripik kentang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan terutama kolesterol.Namun, ternyata kandungan karbohidrat dalam keripik kentang yang diproses menjadi gula oleh tubuh juga menambah resiko munculnya jerawat.Selain itu, keripik kentang juga biasanya diproses menggunakan banyak minyak yang juga dapat memicu jerawat.
3. SodaBayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.
4. Makanan Cepat SajiMakanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.Makanan-makanan seperti ini bisa memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.5. Daging BakarSelain minuman manis seperti es kopi susu gula aren dan bubble tea, restoran all you can eat dengan menu daging bakar juga sedang naik daun belakangan ini.Tentunya menu daging bakar merupakan menu favorit banyak orang untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.Namun, membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.AGE ini bisa terlihat dalam warna kehitaman pada daging yang sudah dibakar.Mengonsumsi AGE dapat memberi efek buruk pada kulit yaitu membuat kulit terlihat lebih tua.Nah, itu dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau kamu ingin punya kulit glowing.
GridPop.ID (*)