Nah, pasti momen tersebut membuat banyak orang bertanya-tanya mengapa hal ini bisa terjadi.
Perlu diketahui bahwa ada beberapa penyebab menggigil secara tiba-tiba saat tidur seperti yang dilansir dari Kompas.com berikut ini:
1. Kedinginan
Melansir Cleveland Clinic, menggigil sebenarnya adalah tanda bahwa tubuh sedang mengendalikan suhu intinya.
Dalam kondisi kedinginan, secara alami tubuh akan merespon dengan membuat otot rileks dan berkontraksi agar badan menjadi lebih hangat.
Respon inilah yang menyebabkan badan menggigil, gemetaran, merinding, hingga gigi bergemeletuk.
Apabila suhu kamar tidur tak terlalu dingin, atau pakaian serta selimut telah cukup tebal saat udara dingin, namun badan masih menggigil secara tiba-tiba, mungkin saja ada penyebab lain terkait kondisi tersebut.
2. Infeksi
Dilansir dari Sleep Foundation, badan menggigil tiba-tiba saat tidur disertai demam umumnya disebabkan infeksi virus dan bakteri.
Saat demam, otot tubuh akan mengalami kontraksi dan relaksasi. Kondisi ini dapat menyebabkan badan menggigil.