Selain baik untuk pencernaan, berikut ini 10 manfaat mengonsumsi buah pepaya secara rutin, dikutip dari Kontan.co.id.
1. Mengurangi resiko kanker
2. Meningkatkan kesehatan jantung
3. Memerangi peradangan
4. Melancarkan pencernaan
5. Melindungi kesehatan kulit
6. Mencegah gangguan penglihatan pada manula
7. Mencegah asma
8. Menjaga kesehatan tulang
9. Menjaga kestabilan gula darah
10. Menunjang kesehatan rambut
Tak sampai disitu saja, buah pepaya ternyata juga ampuh untuk diet menurunkan berat badan.
Melansir GridPop.ID (16/9/2019), dengan melakukan diet pepaya anda berkemungkinan menurunkan beberapa kilo hanya dalam 5 hari saja.
Tapi untuk melakukan diet ini, ada juga membutuhkan beberapa bahan lain seperti minyak zaitun, air dan lemon.
Berikut cara diet buah pepaya untuk menurunkan berat badan selama 5 hari.