Teh rooibos merupakan teh yang berasal dari tanaman asli Afrika Selatan, yakni Aspalathus linearis.
Penelitian menunjukkan, sifat antioksidan teh rooibos mirip dengan teh hijau, meski tidak sama kuat.
Sebuah penelitian terhadap hewan mengatakan bahwa antioksidan dalam teh rooibos dapat melindungi hati dari stres oksidatif dan melindungi organ dari kerusakan.
Dikenal sebagai minuman yang memiliki segudang manfaat, namun ada satu hal yang perlu diperhatikan saat meminum teh.
Minum teh ini tak bisa dilakukan di sembarang waktu.
Dikutip dari Grid.ID, seorang ahli gizi mengungkpakan berbagai resiko dari sembarangan minum teh ini.
Kita harus berhenti minum teh sambil atau setelah makan.
Minum teh sambil atau setelah makan berisiko mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi ke dalam tubuh.