Find Us On Social Media :

Tak Boleh Disepelekan, Ternyata Terlalu Lama Kesepian Bisa Rusak Jantung Hingga Sebabkan Stroke, Generasi Milenial Wajib Waspada!

By Arif B, Sabtu, 9 Oktober 2021 | 17:21 WIB

Ilustrasi kesepian

Jumlah ini secara signifikan lebih besar dibandingkan dengan generasi lain yang diteliti.

Dengan munculnya media sosial, perasaan ini makin meningkat.

Sebuah studi pada tahun 2018 dari University of Pennsylvania menemukan, hubungan antara waktu yang dihabiskan di media sosial dan kesejahteraan tampak rendah di antara orang-orang berusia antara 23 hingga 38 tahun.

Apa itu kesepian?

Kesepian tidak berarti seseorang hidup tanpa siapapun alias hidup seorang diri. Kesepian adalah pola pikir, jadi ketika mereka tengah berada di keramaian pun, mereka tetap merasa sepi dan terisolasi.

Menurut studi, perasaan sepi dan kesepian ini bisa terbentuk karena banyak faktor.

Yang paling sering terjadi adalah perpisahan yang disebabkan karena pihak lain seperti pensiun, penolakan karena hubungan asmara, atau penelantaran oleh orang-orang terdekat seperti keluarga atau pasangan.

Perceraian, adaptasi ke tempat baru, dan ditinggal mati oleh orang-orang yang disayangi juga bisa menjadi pencetus munculnya kesepian.

Baca Juga: Diklaim Bisa Usir Rasa Cemas, Inilah Anxiety Ring, Cincin yang Lagi Trend dengan Bentuk Unik dan Beragam!