Banyak Orang Belum Tahu, Ternyata Ini Resep Rahasia Turunkan Berat Badan Modal Satu Bahan Saja, Dijamin Syok Lihat Perubahan pada Tubuh!

Jika ingin membangun kebiasaan minum kopi untuk menurunkan berat badan, hindari meminumnya terlalu sore atau malam.

Sebab, minum kopi terlalu dekat waktu tidur dapat mengganggu pola tidur seseorang dan menghilangkan kesempatan untuk mendapatkan tidur berkualitas.

Padahal, kurang tidur atau tidur tidak berkualitas berkaitan dengan kenaikan berat badan.

Baca Juga: Padahal Sering Dijadikan Partner Diet, Olahraga No Budget Kecintaan Sejuta Umat Ini Ternyata Tidak Boleh Dilakukan Orang Gemuk, Ini Alasannya yang Tak Terduga

GridPop.ID (*)