Oksitosin adalah zat kimia otak yang kerap disebut sebagai "hormon cinta", yang dilepaskan saat kita memeluk seseorang.
Apabila kita sakit kepala dan ingin menghindari penggunaan obat penghilang rasa sakit (pain killer), kita bisa memeluk orang yang kita sayangi.
"Berikan pelukan untuk pasangan.
Para peneliti tidak menyebutnya neurokimia tanpa alasan," sebut Ellison.
Konsumsi cokelat dan kafein usai berhubungan seks juga dapat meningkatkan hormon serotonin pada tubuh.
Hal itu membantu penderita lebih mudah untuk mengatasi migrain.
Sementara itu dilansir dari Kompas Health, ada pula sejumlah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh para penderita migrain berdasarkan hasil laporan para pengidapnya.
Makanan dan minuman itu antara lain, cokelat, kopi, teh, keju, makanan yang difermentasi, serta daging yang diawetkan.
Nah, itu lah pembahasan tentang sakit kepala serta makanan dan miuman yang sebaiknya dihindari agar tak jadi pemicu munculnya penyakit tersebut.
GridPop.ID (*)