GridPop.ID - Sakit kepala bisa diderita siapapun dan kapanpun.
Jika sakit kepala sudah menyerang, aktivitas sehari-hari bisa terganggu.
Dilansir dari TribunJogja.com, sejumlah cara bisa dilakukan untuk mengobati sakit kepala.
Mulai dari minum obat alami hingga kimia.
Namun, tahukah kamu jika ada cara unik yang dapat menyembuhkan sakit kepala.
Cara tersebut yaitu dengan bercinta atau berhubungan seks.
Seorang ahli kesehatan belum lama ini menerangkan bahwa sakit kepala dapat diatasi dengan orgasme.
Amanda Ellison, profesor di Universitas Durham dan penulis buku "Splitting: The Inside Story on Headaches" mengatakan orgasme dan pelukan memiliki manfaat yang sama seperti obat untuk meredakan gejala sakit kepala.
Ketika seseorang mengalami orgasme, maka ia akan melepaskan hormon serotonin atau juga disebut hormon bahagia.
Orang yang sering terkena migrain atau sakit kepala sebelah, hormon serotonin ini terlihat lebih rendah ketimbang orang yang jarang mengalami migrain.
Ditemukan penderita sakit kepala sebelah mendambakan seks 20 persen lebih banyak ketimbang mereka yang mengalami sakit kepala karena tegang, berdasarkan sebuah penelitian.
Bahkan gejala migrain mereka juga menghilang setelah melakukan aktivitas seksual.
Dalam bukunya, Ellison menyatakan "seks menghasilkan suntikan serotonin."
"Ada kasus dua pria yang dilaporkan di Israel menderita sakit kepala cluster episodik, satu berusia 61 tahun, dan yang lainnya 47 tahun," kata Ellison.
"Pada saat orgasme dengan pasangannya masing-masing, kedua pria tersebut melaporkan sakit kepala mereka tiba-tiba hilang."
Akan tetapi, kita tidak harus berhubungan seks untuk mengatasi migrain, karena pelukan pun bisa memberi efek serupa.
Oksitosin adalah zat kimia otak yang kerap disebut sebagai "hormon cinta", yang dilepaskan saat kita memeluk seseorang.
Apabila kita sakit kepala dan ingin menghindari penggunaan obat penghilang rasa sakit (pain killer), kita bisa memeluk orang yang kita sayangi.
"Berikan pelukan untuk pasangan.
Para peneliti tidak menyebutnya neurokimia tanpa alasan," sebut Ellison.
Konsumsi cokelat dan kafein usai berhubungan seks juga dapat meningkatkan hormon serotonin pada tubuh.
Hal itu membantu penderita lebih mudah untuk mengatasi migrain.
Sementara itu dilansir dari Kompas Health, ada pula sejumlah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh para penderita migrain berdasarkan hasil laporan para pengidapnya.
Makanan dan minuman itu antara lain, cokelat, kopi, teh, keju, makanan yang difermentasi, serta daging yang diawetkan.
Nah, itu lah pembahasan tentang sakit kepala serta makanan dan miuman yang sebaiknya dihindari agar tak jadi pemicu munculnya penyakit tersebut.
GridPop.ID (*)