Jangan Acuh atau Malah Menghakimi! Segera Lakukan 4 Hal Ini Jika Orang Terkasih Sedang Dilanda Depresi Sebelum Terjadi Hal yang Tak Diinginkan

GridPop.ID - Terkadang seseorang kebingungan saat menghadapi orang terdekat yang mengalami depresi.

Tak jarang seseorang justru merasa tak berguna atau malah memperburuk keadaan lantaran tak bisa membantu mengatasi depresi tersebut.

Dilansir dari University of California Santa Cruz via tribunpontianak.com, depresi adalah suatu perasaan tidak bahagia, kesedihan yang mendalam, atau putus asa dalam waktu yang panjang.

Depresi juga bisa memicu tindakan yang ekstrem yakni bunuh diri.

Itu lah sebabnya jika kita mendapati orang terdekat sedang mengalami depresi, maka harus melakukan sesuatu yang tepat.

Dilansir dari Kompas.com, saat orang terdekat mengalami depresi, ada sejumlah hal yang bisa kita lakukan.

Hal tersebut antara lain:

1. Sampaikan rasa khawatir Anda

Sampaikan rasa khawatir yang kamu rasakan pada mereka.

Baca Juga: Terus-terusan Diselingkuhi Suami dengan Iparnya Sendiri, Wanita Ini Depresi hingga Gantung Diri, Polisi Temukan Surat Berisi Pesan Sendu