GridPop.ID - Buang air kecil merupakan hal alami yang dilakukan oleh setiap manusia.
Buang air kecil biasanya dilakukan secara rutin, namun sebagian dari kita terkadang memiliki kebiasaan untuk menahannya.
Padahal kebiasaan ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan kita, lho.
Mengutip Tribun Jabar dari Verywell Health, urine yang ditahan di kandung kemih ini ternyata dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri.
Minum dan kencing secara teratur adalah cara terbaik untuk menghindari pertumbuhan berlebih bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di kandung kemih.
Mengutip Medical News Today, sebagai informasi kandung kemih adalah organ yang menampung urine yang diproduksi ginjal. Bentuknya seperti tabung tipis berotot.
Otot-otot kandung kemih berada dalam keadaan rileks untuk memungkinkan menampung lebih banyak urine.
Ketika seseorang pergi untuk buang air kecil, otak mengirimkan pesan yang memberitahu kandung kemih untuk berkontraksi.
Kontraksi ini menekan urine untuk mengalir dari uretra dan keluar dari tubuh. Kandung kemih dapat mengembang seiring bertambahnya cairan yang disaring ginjal.
Mengutip Medical News Today, orang sering menahan kencing sejumlah efek buruk bisa terjadi, meliputi:
1. Peningkatan risiko disfungsi kandung kemih