Segera Tangani, Penderita TBC Wajib Konsumsi 5 Makanan Ini Demi Miliki Kesehatan Tubuh yang Lebih Baik, Apa Saja?

GridPop.ID - Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit yang berpotensi serius serius, terutama mempengaruhi paru-paru.

TBC merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis.

Adapun penderita TBC sebaiknya segera ditangani dengan baik.

Pasalnya penyakit ini dapat menular.

Di sisi lain gejala TBC sendiri cukup mengkhawatirkan seperti penurunan berat badan, kelemahan dan sesak napas.

Tapi beruntungnya mengonsumsi beberapa makanan mampu menangani penyakit ini.

Dilansir dari NDTV, berikut ini lima makanan terbaik untuk pasien TBC, catat ya!

1. Makanan padat kalori

Makanan padat kalori yang kaya nutrisi dapat memenuhi peningkatan kebutuhan metabolisme pasien TBC dan juga dapat mencegah penurunan berat badan lebih lanjut.

Baca Juga: Renggut Nyawa Artis Lawas Ini, Tolong Mulai Sekarang Hindari 4 Jenis Makanan yang Bisa Jadi Pemicunya, Nomor 2 Sangat Disukai Banyak Orang

Berikut ini makanan yang dapat menjadi pilihan bagi pasien TBC seperti:

- Pisang

- Bubur sereal

- Kacang dan gandum

2. Makanan kaya vtamin A, C dan E

Penderita TBC hendaknya mengonsumsi makanan kaya vitamin A, C. dan E, misalnya:

- Buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, mangga, labu manis dan wortel, jambu biji, amla, tomat

- Kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan sumber Vitamin A, C, dan E yang sangat baik.

Beberapa jenis makanan tersebut harus disertakan dalam diet harian pasien TBC.

Baca Juga: Budi Gunadi Ngaku Virus Covid-19 Tak Semematikan HIV atau TBC, Hanya Saja Cepat Menular, Ini 4 Hal yang Harus Dilakukan Bersama Menurut Menkes!

3. Makanan tinggi protein

Penderita TBC cenderung mengalami penurunan nafsu makan.

Oleh sebab itu, sangat penting bagi pengidap TBC untuk menikmati makanan kaya protein seperti telur, paneer dan potongan kedelai karena mereka cukup kaya protein.

Sebab, makanan tersebut dapat diserap dengan mudah oleh tubuh dan memberi energi yang dibutuhkan.

4. Makanan kaya vitamin B kompleks

Jenis santapan berikutnya yang baik untuk pengidap TBC yakni makanan yang kaya vitamin B kompleks, di antaranya

- Sereal gandum utuh

- Kacang-kacangan dan biji-bijian

- Ikan dan ayam

Baca Juga: Tubuhnya Dipenuhi Alat Bantu dan Slang, Suami Soraya Haque Sempat Alami Masa Kritis, Putrinya Bongkar Kondisi Kesehatan sang Ayah yang Idap Infeksi Paru-paru hingga Serangan Jantung

5. Makanan kaya seng

Hidangan yang tinggi seng menjadi nutrisi penting bagi pengidap TBC.

Misalnya saja kacang-kacangan dan biji-bijian seperti biji bunga matahari, biji chia, biji labu dan biji rami cukup bermanfaat bagi penderita TBC.

Nah, bagi pengidap TBC alangkah baiknya untuk mengonsumsi berbagai makanan di atas demi kesehatan tubuh yang lebih baik.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul 5 Makanan Terbaik untuk Pasien TBC, Wajib Banyak Vitamin