GridPop.ID - Diabetes menjadi penyakit yang patut untuk diwaspadai baik dari kalangan muda maupun lanjut usia.
Dilansir dari laman kompas.com, diabetes adalah ketidakmampuan tubuh untuk memproses gula (glukosa).
Biasanya, ketika orang non-diabetes mengonsumsi gula, pankreas akan melepaskan enzim yang disebut insulin untuk mengubah gula menjadi energi.
Namun, pada penderita diabetes, pankreas tidak membuat insulin dan tubuh menjadi resisten terhadapnya.
Akibatnya, gula darah menumpuk di arteri dan merusaknya pembuluh darah.
Padahal, arteri punya fungsi vital untuk mengalirkan darah berisi oksigen dari jantung ke seluruh tubuh.
Jika diabetes tidak mendapat penanganan yang serius, hal ini dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung, kebutaan, sirkulasi yang buruk, hingga amputasi.
Nah, salah satu makanan pemicu naiknya gula darah adalah nasi.
Meski nasi adalah bahan pokok masyarakat Indonesia, namun nasi jadi salah satu makanan yang bisa membahayakan pasien diabetes.