Sering Terjadi Saat Momen Idul Adha, Berikut Ini Tips Pemulihan Setelah Keracunan Makan Daging Kurban

Dilansir dari Healthline, sebaiknya biarkan pencernaan istirahat sejenak.

Artinya, jangan makan berat terlebih dulu setelah muntah atau diare.

Jika sakit perut sudah hilang, maka kamu bisa melakukan tips berikut ini untuk memulihkan kondisi tubuh.

Baca Juga: Bisa Picu Penyakit Kronis, Tolong Jangan Lagi Campur Nasi Goreng dengan 3 Bahan Ini, Enaknya Tak Sebanding dengan Bahaya yang Mengintai

1. Asupan cairan

Untuk membantu tubuh melawan efek keracunan daging sapi, asupan cairan sangatlah penting.

Gejala keracunan berupa muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi, maka perbanyak minum air putih.

Tak hanya air putih, tapi minuman berikut ini juga sangat direkomendasikan:

- teh tanpa kafein- cairan elektrolit- kaldu ayam atau sup sayuran

2. Konsumsi makanan hambar

Contoh makanan hambar, rendah lemak, dan rendah serat yang dapat dikonsumsi adalah, buah pisang, sereal, putih telur hingga kentang tanpa bumbu.

Baca Juga: Innalillahi, Bocah 4 Tahun Meninggal Gegara si Ibu Sering Beri Makanan Ini untuk Sarapan, Dokter Ungkap Kebenaran Mengejutkan