Sebagai tambahan informasi seperti yang dikutip dari Sonora.ID, menu diet yang baik untuk pemilik golongan darah A adalah yang tinggi protein.
Jenis makanan sumber protein tinggi ini bisa Anda dapatkan pada tempe, tahu, telur, serta ikan salmon.
Anda dapat mengolahnya menjadi menu diet sehat menggunakan minyak zaitun agar berat badan bisa turun dengan mudah.
Sementara itu, olahan daging merah harus dihindari.
Ini disebabkan daging merah dapat membuat berat bada para pemilik golongan darah A naik dengan cepat.
Oleh karena itu, menu diet untuk golongan darah A yang wajib dicoba adalah daging putih yang bisa didapatkan dari daging ayam atau ikan.
Banyak sekali jenis ikan yang bisa dikonsumsi, seperti ikan kod, ikan kerapu, ikan kembung, dan ikan kakap merah.
GridPop.ID (*)