3. Makan oksalat berlebihan Mengutip Urology Center of Florida, kebiasaan makan makanan tinggi oksalat dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal jenis oksalat. Beberapa makanan tinggi oksalat seperti: - Bayam, bit, okra - Raspberry, kurma, alpukat - Dedak padi, tepung kedelai, bulgur, tepung beras merah, millet, tepung barley, dedak gandum - Kacang-kacangan - Cokelat - Sup miso - Kentang panggang, kentang goreng - Sereal seperti gandum parut dan dedak kismis