3. Telur mentah
Telur mentah berpotensi mengandul salmonella.
Infeksi salmenolla pada ibu hamil bisa memicu sakit yang parah.
Infeksi tersebut juga bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan sepsis.
Dalam beberapa kasus, infeksi salmonella juga bisa memicu kelahiran prematur dan keguguran.
Infeksi salmonella juga bisa memicu dehidrasi serius yang menyebabkan menipisnya cairan ketuban dan bayi lahir cacat.
Bahkan, salmonella juga bisa melewati plasenta dan menginfeksi janin.
4. Makanan tinggi garam
Garam menyebabkan tubuh Anda menahan air.
Oleh karena itu, wanita hamil disarankan untuk membatasi konsumsi garam.
Terlalu banyak garam juga dapat menyebabkan tekanan darah Anda meningkat, meningkatkan risiko pre-eklampsia, komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan pembengkakan karena retensi cairan.