GridPop.ID - Yogurt selain memiliki rasa yang lezat, ternyata juga mengandung khasiat baik untuk kecantikan.
Yogurt adalah makanan yang dibuat dengan fermentasi bakteri susu.
Melansir Kompas.com, bakteri tersebut memfermentasi laktosa yang merupakan gula alami dalam susu.
Kemudian proses ini akan menghasilkan asam laktat, yaitu zat yang menyebabkan protein susu mengental dan memberikan rasa dan tekstur unik pada yogurt.
Tak banyak orang tahu bahwa ada tips hidup memiliki kulit wajah sehat yang dihasilkan dari yogurt.
Yogurt adalah sumber yang kaya akan protein, kalsium, magnesium, vitamin B-12 dan asam lemak esensial.
Nah, karena itulah aplikasi topikal yogurt mampu menyehatkan kulit dan rambut.
Melansir Tribun Wow, yogurt juga memiliki kandungan berupa asam laktat yang mengelupas kulit secara lembut guna mengangkat sel kulit mati serta kotoran guna memperbaiki penampilan kulit.
Probiotik yang terdapat dalam yogurt meningkatkan fungsi pelindung kulit.
Selain itu juga meningkatkan kesehatan kulit.
Pun juga mampu merangsang folikel rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
Dilansir dari Boldsky via Tribun Wow, inilah sejumlah manfaat yogurt untuk kecantikan yang tak banyak diketahui wanita.
- Membuat kulit menjadi halus
- Meningkatkan elastisitas kulit
- Mengurangi tanda-tanda penuaan kulit
- Melawan jerawat
- Membantu mengurangi munculnya bekas jerawat
- Menambah kilau pada rambut
- Meningkatkan pertumbuhan rambut
- Membantu mengobati ketombe
Tips Hidup Bagi Para Wanita, Miliki Wajah Cantik Plus Rambut Badai dengan Bahan Kecintaan Sejuta Umat yang Mudah DidapatTak hanya bermanfaat bagi kecantikan wajah dan kesehatan rambut, tapi ternya yogurt juga berkhasiat bagi kesehatan Miss V.
- Sumber Kalsium Saat Haid
Melansir Stylo.ID, saat wanita sedang datang bulan, zat besi serta kalsium darah akan sangat berkurang.
Darah akan mengambil kalsium dari tulang jika at besi tak segera digantikan.
Nah, cukup konsumsi yogurt si pemilik kandungan zat besi tinggi untuk memperoleh zat besi yang cukup.
- Mencegah dan Mengobati Keputihan
Kuman dan jamur saat keputihan membuat Miss V menjadi tak sehat, bahkan bisa mengeluarkan bau tak sedap.
Dengan mengonsumsi yogurt secara rutin, maka dapat mengobati dan mencegah keputihan.
GridPop.ID (*)