Ia menambahkan, air kelapa juga efektif mengatasi refluks asam yang kerap ia alami.
Kini ia lebih memilih untuk minum air kelapa ketika siang hari ketimbang minuman lain.
Air kelapa pun telah rutin ia konsumsi lebih dari enam bulan dan tidak pernah sekalipun untuk melewatkan meminumnya.
Melansir Kompas.com, air kelapa juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan yaitu:
- sumber nutrisi yang baik
- mengandung antioksidan
- mampu mengatasi diabetes
- mencegah penyakit batu ginjal
- mengurangi risiko penyakit jantung
- membantu menurunkan tekanan darah
- mengembalikan elektrolit
GridPop.ID (*)