GridPop.ID - Melinjo tentu saja tak asing lagi di Indonesia.
Melinjo biasanya digunakan untuk bahan masakan atau bisa juga diolah menjadi camilan.
Melinjo memiliki bentuk lonjong dan warna merah jika sudah matang.
Dilansir oleh GridFame.ID dari kompas.com, peneliti dari Universitas Jember, Tri Agus Siswoyo, mengatakan bahwa biji melinjo mengandung banyak antioksidan yang setara dengan vitamin C.
Dengan adanya kandungan tersebut, tak heran bila biji melinjo mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit.
Mulai dari hipertensi, kolesterol tinggi, penyempitan pembuluh darah, hingga penuaan dini.
Apabila tertarik untuk mencobanya, kita bisa mengonsumsinya dengan sejumlah cara.
Menurut Pudji Rahayu, penggiat tanaman obat dari Bekasi, biji melinjo bisa langsung dimakan dengan direbus terlebih dahulu, dijadikan camilan, atau sebagai campuran sayur.
“Caranya cukup dengan merebusnya, seperti merebus kacang atau dijadikan campuran sayur asam bersama daunnya. Orang memang belum banyak yang tahu kalau melinjo punya fungsi antioksidan, yang diketahui umumnya baru kandungan purinnya tinggi dan bisa menyebabkan asam urat,” jelasnya.
Tak hanya itu, daun melinjo ternyata juga ampuh mengobati deretan penyakit ini.
Dilansir dari laman gridvideo.com, berikut ini beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan daun melinjo.
1. Sembelit atau masalah pencernaan
Daun melinjo baik untuk melancarkan sistem pencernaan.
Kandungan serat pada duan melinjo, bagus untuk obat akami sembelit.
Untuk menjadikannya obat, daun melinjo bisa diolah menjdi sayur atau mengonsumsi air rebusannya.
2. Luka infeksi
Luka infeksi harus segera diatasi agar tidak semakin parah.
Untuk mengobati luka infeksi, kita bisa memanfaatkan daun melinjo.
Baca Juga: Bongkar Fakta Damai Lesti Kejora dan Rizky Billar, Hotman Paris: Sebelum Berangkat Umrah
Tumbuh daun melinjo lalu tempelkan pada luka.
Daun ini juga bisa menjadi pertolongan pertama pada luka.
3. Anemia
Mengonsumsi daun melinjo dapat mengatasi anemia.
Terdapat kandungan zat besi yang cukup tinggi pada daun melinjo.
Zat besi baik untuk proses pembentukan sel darah merah baru dalam tubuh.
4. Menangkal radikal bebas
Minum air rebusan daun melinjo secara teratus dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangkal radikal bebas.
Ini akan membuat tubuh terhindar dari serangan penyakit termasuk kanker.
GridPop.ID (*)