Ramadan 2023 Tinggal Hitungan Hari, Intip Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Mata yang Tak Banyak Diketahui

Nah, puasa dapat membuat pikiran menjadi jauh lebih tenang, terkontrol, dan tidak mudah stres.

Untuk itu, puasa bermanfaat untuk membuat kesehatan mata meningkat.

Tak hanya bagi kesehatan mata, tapi puasa juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Melansir Bangkos.com, berikut ini manfaat puasa bagi kesehatan tubuh:

1. Menyehatkan jantung

2. Menyehatkan bagi Ginjal

3. Mengeluarkan Racun dalam Tubuh

4. Menjaga Berat Badan

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

6. Meningkatkan dan memperbaiki fungsi otak

7. Mencegah Diabetes

Baca Juga: Tips Hidup: 6 Langkah Mudah Atasi Maag Kambuh saat Puasa Ramadan 2023, Nomor 2 Sering Dianggap Sepele

GridPop.ID (*)