Kandungan air pada kulit akan berkurang jika seseorang kurang minum.
Kemudian, ekspresi yang berlebihan juga dapat menyebabkan terjadinya garis halus dan kerutan.
Sebagai contoh, saat tertawa bagian dahi berkerut, mata menyipit dan rahang lebih terbuka sehingga akan menimbulkan kerutan.
Lantas bagaimana cara mengurangi kerutan di wajah?
Melansir Daily Mail via Kompas.com, Berikut beberapa cara ampuh yang dapat mengurangi tanda-tanda penuaan di kulit wajah menurut Alice Henshaw, ahli kulit sekaligus Founder dari Harley Street Injectables.
- Menggunakan Skincare Berbasis Retinol
Kamu dapat menggunakan skincare berbasis retinol atau retin A.
Penelitian menunjukkan bahwa dalam formula yang distabilkan, dalam konsentrasi tinggi, mungkin sama efektifnya dengan retin A (tretinoin), tanpa efek samping, seperti kulit terbakar dan sensitif.
Secara sederhana, retinol bekerja dengan mempercepat pergantian sel dan produksi kolagen pada kulit. Hasilnya kulit juga tampak halus, awet muda dan bebas dari kerutan.
- Tidur yang Cukup
"Beristirahatlah dengan cukup. Ketika memiliki waktu tidur yang berkualitas, tubuh menghasilkan banyak HGH (hormon pertumbuhan manusia), yang membantu kulit tetap elastis dan kecil kemungkinan untuk muncul kerutan," ujar Alice.
Baca Juga: Tips Hidup, Dijamin Awet hingga 6 Bulan, Ternyata Begini Cara Tepat Simpan Jahe agar Tetap Segar