GridPop.ID - Penderita asam urat tentu saja harus lebih memperhatikan apa yang mereka konsumsi.
Perlu diketahui, deretan sayuran ini sebaiknya tak dikonsumsi karena bisa bikin asam urat kumat.
Kalau di rumahnya ada yang idap asam urat, sayuran murah meriah ini harus dihindari.
Beberapa di antaranya ada yang jadi menu favorit di meja makan!
Perlu diketahui sebelumnya bahwa kambuhnya penyakit asam urat ini ternyata sangat erat sekali hubungannya dengan asupan makanan yang kita makan.
Salah satunya adalah sayuran yang mengandung tinggi purin.
Purin merupakan senyawa kimia tertentu yang ditemukan di beberapa makanan, akan dipecah menjadi asam urat.
Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Purin dapat secara alami ditemukan dalam berbagai makanan.
Ketika tubuh mencerna purin dapat menghasilkan asam urat sebagai produk limbah.