GridPop.ID - Ada banya manfaat puasa yang jarang disadari oleh umat Islam.
Seperti misalnya sederet manfaat puasa Senin Kamis berikut ini.
Apa saja ya manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan kita?
Sebelum tahu jawabannya, mari kita simak bacaan Niat Puasa Senin Kamis beserta penjelasan keutamaannya oleh Ustaz Khalid Basalamah, jangan tunda untuk perbanyak pahala!
Melaksanakan puasa Senin Kamis dianjurkan oleh Rasulullah, bagi umat muslim baik laki-laki maupun perempuan.
Sesuai dengan namanya, puasa sunnah ini dikerjakan setiap hari Senin dan Kamis.
Puasa ini sifatnya sunnah, jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.
Hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ
“Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa.” (HR. Tirmidzi; shahih lighairihi)
Selain mendapat pahala, puasa sunnah Senin Kamis juga mempunyai manfaat yang luar biasa, terutama bagi kesehatan.