- Gangguan Ginjal
Bagi penderita gangguan ginjal, tak disarankan mengonsumsi air kelapa dalam jumlah banyak.
Sebab, kandungan potasium yang tinggi dapat membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
- Penyakit Jantung
Seseorang yang menderita penyakit jantung juga tak dianjurkan mengonsumsi air kelapa.
Pasalnya, kandungan potasium atau kalium yang tinggi juga menimbulkan dampak buruk bagi jantung.
Secangkir air kelapa segar mengandung sekitar 252 mg sodium yang dapat memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sebelumnya memiliki kelainan pada organ jantung.
Biasanya kadar kalium dalam darah atau hiperkalemia menjadi penyebab cukup umu dalam kasus perubahan irama jantung yang aka mengancam nyawa.
- Penderita Diabetes
Teruntuk penderita diabetes, minum air kelapa sangat tidak dianjurkan.
Hal itu dikarenakan kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi pada air kelapa sehingga bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol.
Baca Juga: Jelang Bulan Suci Ramadan 2023, Ini Menu Buka Puasa yang Sehat untuk Atasi Diare