GridPop.ID - Artikel berikut ini akan membagikan manfaat puasa bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Pasalnya, manfaat puasa ini ampuh mengatasi sederet penyakit mematikan berikut ini.
Mau tahu apa saja? Mari simak manfaat puasa bagi kesehatan tubuh ini.
Manfaat puasa bagi kesehatan tubuh diantaranya menjaga kesehatan jantung hingga membuat awet muda
Hari ini kaum muslimin tengah melaksanakan puasa Ramadhan 2023.
Selain melaksanakan kewajiban agama ternyata puasa mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lho.
Jika diimbangi dengan konsumsi nutrisi yang baik, manfaat yang didapatkan akan semakin banyak.
Untuk lebih jelasnya, simak beberapa manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik berikut ini.
Manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik
Disarikan dari Healthline dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik yang akan didapatkan.