GridPop.ID - Jantung menjadi salah satu organ tubuh yang penting bagi manusia.
Dilansir dari laman kompas.com, jantung adalah organ utama dari sistem peredaran darah (kardiovaskular) yang memompa dan menyalurkannya ke seluruh tubuh.
Jantung juga berfungsi untuk menjaga tekanan darah.
Tak heran, jika kondisi jantung pun kerap mendapatkan perhatian karena fungsinya yang memang penting.
Pasalnya, jantung sangat penting untuk kelangsungan hidup setiap orang.
Dalam kegiatan sehari-hari, jantung bisa tiba-tiba berdebar dengan kencang, biasanya hal ini terjadi karena akan menghadapi hal yang menegangkan.
Namun, tak hanya itu, jantung berdebar juga bisa disebabkan oleh hal lain bahkan menandakan penyakit tertentu.
Dilansir dari laman sonora.id, berikut ini adalah 6 pemicu jantung berdebar dengan kencang:
1. Faktor psikologis
Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, jantung berdebar biasanya terjadi ketika sedang menghadapi hal yang sangat menegangkan, menyenangkan, atau baru dalam hidup.
Rasa gelisah, stres, bahkan senang yang berlebihan akan membuat jantung berdebar lebih cepat dan keras.
2. Gaya hidup
Ini adalah penyebab yang paling sering ditemukan, yaitu jantung berdebar karena mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan kafein di dalamnya.
Atau bisa juga karena kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, hingga kurang tidur.
3. Efek obat
Ada beberapa jenis obat-obatan yang memberikan dampak deg-degan bagi orang yang mengonsumsinya.
Obat tersebut adalah obat asma, antibiotik, obat hipertensi, antidepresan, antihistamin, serta beberapa jenis obat lainnya.
Maka penting untuk mengonsumsi obat-obatan dengan pengawasan dokter sehingga dampak jantung berdebar tidak terjadi.
4. Aritmia
Aritmia sendiri sebenarnya merupakan gangguan irama jantung. Gangguan ini biasanya meliputi atrial flutter, fibrilasi atrium, takikardia supraventrikular dan takikardi ventrikel.
5. Hormonal
Biasanya hal ini terjadi pada perempuan yang sedang menstruasi karena pada fase ini jantung berdebar lebih cepat karena perubahan hormonal dalam tubuh.
6. Penyakit jantung
Selain beberapa penyebab di atas, ada segudang kondisi penyakit yang gejalanya adalah jantung berdebar.
Kondisi ini yang paling ditakutkan, biasanya penyakit jantung tak hanya ditandai dengan jantung berdebar, tetapi juga sesak di dada.
Lalu, bagaimana cara meredakan jantung berdebar?
- Latihan pernapasan
Baca Juga: Divonis Bisa Mati Mendadak Jika Tak Minum Obat, Roy Kiyoshi Lakukan Hal Ini untuk Bertahan Hidup
- Menenangkan diri
- Minum air putih
- Gaya hidup sehat
- Hindari konsumsi obat-obatan penyebab jantung berdebar
- Istirahat cukup
- Konsultasi pada dokter untuk jantung berdebar yang merujuk pada penyakit jantung
GridPop.ID (*)