GridPop.ID - Apakah kamu masih rutin berhubungan intim bersama pasangan?
Kalau iya, kapan waktu yang paling sering kamu gunakan untuk berhubungan intim?
Mungkin jawaban setiap pasangan suami istri berbeda-beda ya.
Tapi mayoritas pasangan suami istri pasti melakukan hubungan intim di malam hari.
Kebiasaan tersebut ternyata mendatangkan banyak keuntungan bagi kesehatan.
Selain mendapatkan kenikmatan bercinta, pasangan yang berhubungan seks sebelum tidur juga akan tidur lebih nyenyak.
Ibaratnya, sekali mendayung, dua pulau terlewati.
Hal itu dibuktikan dari survei yang dilakukan terhadap 460 orang dewasa berusia 18-70 tahun.
Sekitar 64 persen responden mengaku tidur lebih baik ketika mereka bercinta di malam hari.
Menurut peneliti kesehatan tidur Dr Michele Lastella, ketika melakukan hubungan seks kita tidak memikirkan apa yang harus dilakukan pada hari berikutnya.
Bercinta sebelum tidur juga membuat kita terjauh dari gadget, yang pada dasarnya mengganggu kualitas tidur kita.
Pengaruh kehidupan seksual terhadap kualitas tidur juga berbeda untuk pria dan wanita.