Menurut psikolog berlisensi Needle, kadar estrogen pada wanita meningkat setelah berhubungan seks.
"Hal ini yang dapat meningkatkan siklus REM wanita yang membuat tidur lebih nyenyak. Untuk pria, hormon prolaktin dikeluarkan setelah orgasme dan akan mendatangkan rasa kantuk," tambahnya.
Bagi orang yang sering susah tidur, tentu menjalin keintiman dengan pasangan dapat membantu mengurangi gejala insomnia ini.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengapa Bercinta di Malam Hari Lebih Menyehatkan"
Baca Juga: 3 Hal Penting Menjadwalkan Hubungan Intim Bersama Pasangan, Cocok bagi Pasutri yang Sama-sama Sibuk
(*)