Find Us On Social Media :

Cara Atasi Saraf Kejepit di Tangan, Berikut Ini 8 Penyebab yang Harus Diketahui

By Luvy Octaviani, Minggu, 23 April 2023 | 05:03 WIB

ilustrasi Carpal tunnel syndrome (CTS) atau saraf kejepit di tangan

2. Berjenis kelamin wanita yang secara alami memiliki area lorong karpal yang lebih sempit dibandingkan dengan pria

3. Memiliki riwayat gangguan medis tertentu, seperti diabetes, gagal ginjal, hingga gangguan tiroid, yang bisa meningkatkan risiko kerusakan saraf

4. Memiliki riwayat rheumatoid arthritis, atau peradangan sendi, atau kondisi kesehatan lainnya yang memicu inflamasi sehingga memberikan tekanan berlebihan pada saraf median

5. Mengonsumsi obat tertentu, seperti obat untuk mengatasi kanker payudara

6. Memiliki berat badan berlebih atau obesitas

7. Mengalami retensi air di dalam tubuh, seperti ketika sedang hamil atau mengalami menopause

8. Memiliki jenis pekerjaan yang melibatkan penggunaan tangan secara berulang, seperti menggunakan tetikus ketika bekerja hingga menggunakan perkakas tangan yang menghasilkan getaran

Penyebab CTS umumnya dipengaruhi oleh beberapa faktor sekaligus dan sering tidak ditemui satu penyebab saja.

Cara mengatasi saraf kejepit di tangan

Menurut WebMD, cara mengatasi saraf kejepit di tangan akan tergantung dari kondisi yang dialami, seperti:

1. Melakukan perubahan kebiasaan dengan mengambil waktu istirahat yang lebih lama jika CTS disebabkan oleh gerakan yang berulang

Baca Juga: Gara-gara Tidur Hanya Pakai Matras Tipis di Penjara, Nikita Mirzani Alami Saraf Kejepit di Bagian Ini: Agak Nyeri