GridPop.ID - Umat muslim menyambut Hari Raya Idulfitri setelah satu bulan menjalankan ibadah puasa.
Banyak sajian makanan yang disiapkan saat Lebaran 2023 tiba.
Opor ayam hingga rendang menjadi salah satu hidangan khas Lebaran 2023.
Namun meski sangat menggoda untuk dikonsumsi saat hari kemenangan, kalian sebaiknya berhati-hati dan tidak lapar mata.
Opor, rendang, dan sebagian besar sajian Idul Fitri lainnya dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Makanan di hari Lebaran 2023 kebanyakan mengandung minyak dan santan yang bisa bikin kadar kolesterol dalam darah melonjak.
Untuk itu, kalian wajib menjaga nafsu makan agar tak kalap dan kolestrol tak melonjak.
Namun, kalian enggak perlu khawatir akan hal ini.
Berikut tim TribunJatim.com rangkum beberapa tips jaga kolesterol saat menikmati hidangan Lebaran 2023.
1. Pilih Satu Jenis Makanan Dengan Kolestrol Tinggi
Untuk mencegah kadar kolestrol meningkat cepat, tips pertama adalah cukup dengan memilih salah satu menu hidangan saat Lebaran.
Baca Juga: Tubuh Kurus Saat Lebaran, Nassar Ungkap Kondisi Kesehatan hingga Penyakit yang Dideritanya