9. Jangan terlalu banyak mengerjakan tugas sekaligus: Jangan terlalu banyak menumpuk tugas sehingga membuat Anda stres dan lelah. Selesaikan satu tugas sebelum memulai yang lain.
10. Pertahankan lingkungan kerja yang nyaman: Pastikan ruangan kerja Anda nyaman, cukup dingin, dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Udara yang bersih dapat membantu mengurangi rasa mengantuk saat bekerja.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mengurangi rasa mengantuk dan meningkatkan produktivitas Anda saat bekerja di kantor.
Selain itu, pastikan Anda memperhatikan kesehatan secara umum, dengan makan seimbang, berolahraga, dan mengatur waktu tidur yang cukup.
GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI).