Sebaiknya lakukan olahraga 30 menit setiap hari, jalankan pola makan sehat, dan stop merokok.
Dengan begitu, aliran darah akan menjadi lebih lancar, membantu menurunkan berat badan, dan mengontrol penyakit kronis.
Nilai plusnya lagi, fungsi seksual akan menjadi lebih baik.
- Luangkan Waktu Lebih Lama untuk Foreplay
Wanita akan butuh waktu lebih lama untuk terangsang setelah menopause.
Sebaiknya optimalkan foreplay sebelum melakukan hubungan intim.
GridPop.ID (*)