Selain baik untuk penampilan, kebiasaan yang teratur ini juga bermanfaat untuk umur panjang.
Dampak Berat Badan Berlebih
Melansir Tribun Video, semakin meningkat indeks massa tubuh atau obesitas, maka bertambah pula risiko seseorang mengalami diabetes.
Hal tersebut diungkap dokter Spesialis Penyakit Dalam Dicky L Tahapary.
"Semakin meningkat indeks massa tubuh, itu meningkatkan risiko seseorang mengalami diabetes.
Semakin gemuk seseorang, maka risiko tinggi semakin tinggi," ungkapnya pada webinar, Senin (14/11/2022).
Terhitung sekitar 70 persen pasien di Indonesia mengalami obesitas.
Obesitas terjadi lantaran tidak adanya keseimbangan apa yang dikonsumsi dan dikeluarkan sehingga mempengaruhi metabolisme seseorang.
GridPop.ID (*)